前幾天去做了一個200令吉配套的體檢,
距離上一回的健康檢查,是2005年8月。
原本以為這次報告出來, 健康多少會亮紅燈,
畢竟沒做運動, 更天天吃夜宵,
炒粿條、炒鴛鴦、滑蛋河、骨肉茶、LAKSA等等等。。。
結果拿報告時, 醫生笑嘻嘻的告訴我,身體狀況良好,
整份報告的分數都很漂亮,
只有尿驗一欄有一個星星(*),
他說因為那天早上我喝了半杯水才影響顏色, 絕無大礙。
其他檢驗一個星星(*)都沒有。
我半信半疑的看著醫生,再看看報告,
發現總膽固醇是5.1, 只差0.1就達危險水平的最低點5.2,
而壞膽固醇LDL也差0.1就達危險水平的最低點3.4,
我告訴他可能是我吃了6年多的夜宵有關,
這個醫生聽後瞪大雙眼“嘩”了一聲,
他的過激反應嚇了我一跳,
只好告訴他,我以後不吃夜宵了!
他好像覺得自己反應誇張, 然後笑笑說,
最重要壞膽固醇不升高就好,
不過,總膽固醇現在沒有達5.2,
可能明年會達5.2,
還是小心飲食比較好, 看來這回要少吃一些夜宵了。
Monday, September 15, 2008
三年一驗-體檢報告
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15 comments:
恭喜恭喜
身体健康最重要,,。。
我一直都不敢去做全身检验
因为我不敢看到满天星
哈哈哈哈哈
Yea, once we got over 30, we need to pay attention to the food we eat, the lifestyle, etc etc...
下次回来记得找我,有好料介绍。该支持我这22年的朋友吧!哈哈
别吃宵夜。。宵夜是健康之杀手。。。而且是大马的宵夜更是皇牌杀手。。
給:北西八地
就是要趁年輕做體檢,
才來得及補救嘛。。。
給:Nihcymmot
對咯,所以我很努力改變我的生活習慣,
就是--少--吃--夜--宵。
給:霈的视野;帷的知识
有好料?
我沒吃保健品的習慣耶。。。
我這周末肥家去。
給:kevin tham
HI,歡迎來坐坐,
你說的大馬皇牌杀手,
果真叫人會心一笑。
不過,真的很美味。。。。
忍!忍!忍!
吃那麼多夜宵還可以那麼瘦,
你可真是厲害呢!!!
其实不是不可以吃夜宵,只要吃了后别即刻睡觉,让肠胃有些时间消化消化,应该是没有问题的嘛~
不吃会对不起自己啦,只要别吃太饱就好了嘛~
我星期日会来找你,不是保健品啦。。。其实你应该吃。。。我的朋友“刘子贤:是很好的例子!
你怎麼可以天天吃炒粿條、炒鴛鴦、滑蛋河、骨肉茶、LAKSA等等等的美食?你這叫一個住在台灣的人情何以堪?
给:Nina
有胖啊!
自从30岁後,我就胖了两三公斤。。。
给:顽皮宝宝
对咯,有时吃太饱,结果睡觉都很辛苦,
不吃也不行,
不然睡不著。
给:梦想罐头
子贤已经变成招牌了。
不会是直销就好。
给:猪头
有时我还吃蚵煎呢!
要是我还在台北,
吃的就是石牌麻辣豆腐,建国路铁板烧,
涮涮锅,鲁味,香鸡排等等等等了。。。
你还真会吃叻!我也想去做身体检查,但是总是一拖再拖……
给JS:
其实我也拖了好久才去做体检,
你可以休假才去,
诊疗所都能代办,
报告两天就出炉了。
体检还是每年一次比较好~毕竟病向浅中医。
我今年也作了体检~~
給:愛美麗
絕對認同病向淺中醫。
看你那么健康,
體檢報告應該很漂亮。
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